[Vitokoloba]

Автор: Tasha's cake school
Название: Фастфуд, который можно (2021)

Описание:

В этот раз мы точно сделали невозможное возможным!
От души желаем вам приятного аппетита!

Иногда так и хочется съесть чего-нибудь вредного, но каждый раз у вас происходит борьба с совестью и здравым смыслом. Кто победит - неизвестно. Вот бы можно было есть бургеры и картошку фри без вреда для фигуры!

Это свершилось! Мы собрали 13 самых популярных блюд фастфуда и сделали их полезные версии. Они получились вкусными, низкокалорийными и простыми в приготовлении.

Для того, чтобы вы поняли наш подход, приведем пример на знаменитом бургере:
Классическая версия:

1. Очень калорийный (в среднем 522 ккал)
2. Неполезные ингредиенты (соус, полуфабрикаты, трансжиры)
3. Слишком тяжелый
4. Вызывает вздутие живота, тяжесть в желудке
5. Пока ты ешь, ты счастлив. А потом страдаешь.

Версия от Tasha’s cake:

1. Идеальный КБЖУ ( 169 ккал. Вкусный, легкий и после него приятное чувство насыщения)
2. В 3 раза меньше калорий, чем в обычном бургере
3. Тем, кто следит за своим питанием, его вкус понравится гораздо больше
4. Много белка, сложные углеводы, полезные жиры
5. Вкусный, аппетитный и не вызывает угрызений совести

Фастфуд от Tasha’s cake:

• Низкокалорийный
• Из натуральных продуктов
• В составе: цельнозерновая мука, нежирное мясо, легкие натуральные соусы, свежие овощи, качественные нежирные молочные продукты
• Приготовление не занимает много времени
• Из простых и доступных ингредиентов
• Невероятно вкусный и полезный
• Сбалансированный состав КБЖУ: сложные углеводы, полезные жиры, качественный белок

Подробнее:

Скачать:

Качать без ограничений Купить этот материал за 190 руб.

 

[Ирина2107]

спасибо

 

[yapol2000]

спасибо