[Caravan]

Автор: Константин Ронин
Название: Animal Gymnastics Yoga (AGY) Level 1

Animal Gymnastics Yoga (AGY)

Это методика работы с телом, которая позволяет в разы быстрей проработать все тело, чем традиционные тренировки в зале или обычная йога.

AGY включает в себя как традиционные, так и современные методики работы с телом: йога, традиционные боевые искусства и элементы, имитирующие движения животных

Обьединение разных техник - это и есть ключ к быстрым результатам

Благодаря простым упражнениям, вы можете в несколько раз увеличить показатели силы, выносливости, гибкости и координации - не зависимо вы новичок или опытный спортсмен

Подробнее:

Скачать:

Качать без ограничений Купить этот материал за 190 руб.

 

[Alisa15]

Хорошая 1я тренировка. А сколько должно быть тренировок в курсе? Последняя в папке - 12я тренировка из 24.